隨著(zhù)跑道上隊員的步伐聲一致響起，下午兩點(diǎn)的寧波少體校田徑場(chǎng)在初冬暖陽(yáng)下既寧靜安謐又充滿(mǎn)朝氣。

　　上身一襲白色運動(dòng)衫，下身黑色緊身運動(dòng)長(cháng)褲，個(gè)子不高扎著(zhù)馬尾的陳妤頡在跑動(dòng)的隊伍中并不顯眼。如果不是前不久在第一屆全國學(xué)生(青年)運動(dòng)會(huì )上拿下了田徑女子中學(xué)組100米、200米兩枚金牌，并且在100米決賽中跑出了11秒43的個(gè)人最好成績(jì)，超越了大學(xué)乙組女子100米冠軍的成績(jì)11秒56，讓亞運會(huì )冠軍葛曼棋公開(kāi)喊話(huà)“我們在國家隊等你”，現在大家可能根本不知道這個(gè)寧波小姑娘的名字。

　　不滿(mǎn)15歲的陳妤頡如今已經(jīng)是中國田徑的小明星，今年初三的她被廣泛看好，這位天才少女后續成長(cháng)被越來(lái)越多的人關(guān)注。記者近日探訪(fǎng)寧波少體校，與中國田徑天才少女和她的教練面對面聊了聊。

　　遺傳了父母的好基因

　　從小就天賦爆棚

　　陳妤頡爸爸100米最好成績(jì)是10秒80，媽媽100米最好成績(jì)是11秒94，兩人都達到了國家一級運動(dòng)員的標準。

　　主管陳妤頡的寧波少體校田徑教練吳亞存笑著(zhù)說(shuō)，陳妤頡父親和自己都是寧波奉化二中畢業(yè)生。他北體大畢業(yè)后到寧波少體校工作一晃就是32年，陳妤頡父母則通過(guò)高水平運動(dòng)隊方式考入浙大學(xué)習。作為校友彼此都很熟悉，四年前陳妤頡父母將女兒托付給吳亞存，聯(lián)系就更多了。

　　“五年級開(kāi)學(xué)的時(shí)候過(guò)來(lái)的，當時(shí)個(gè)子也不高，但是人很靈光，訓練思維很清晰�！眳莵喆婊貞浾f(shuō)，陳妤頡當時(shí)個(gè)子只有1米3多，轉練田徑之前曾經(jīng)練了一段時(shí)間網(wǎng)球，按道理練田徑并沒(méi)有什么優(yōu)勢，但是練了一段時(shí)間之后陳妤頡有一項特質(zhì)特別吸引曾經(jīng)培養過(guò)七項全能亞洲冠軍沈盛妃的吳亞存——“可能是她身體各部分的神經(jīng)比較豐富，對肌肉的募集能力比較好�！�

　　對于“募集”這個(gè)專(zhuān)業(yè)性比較強的表述，吳亞存打了個(gè)比方——“比如說(shuō)隊伍召集，(神經(jīng))一個(gè)口哨，信息溝通非常順暢，各支隊伍馬上都來(lái)了，這個(gè)隊伍行動(dòng)能力就非常優(yōu)秀。神經(jīng)對肌肉的募集道理也是同樣的�！狈磻�在運動(dòng)員身上，具有這種特質(zhì)的運動(dòng)員在比賽需要的時(shí)候，特別容易將全身能力調動(dòng)起來(lái)。

　　跟隊訓練一段時(shí)間以后，吳亞存又發(fā)現陳妤頡更多優(yōu)點(diǎn)：速度方面比一般隊員要好，而且在訓練比賽時(shí)能做到放松不緊張，一直按照自身自有的節奏跑，這些都是優(yōu)秀運動(dòng)員具有的特質(zhì)。

　　和這些特質(zhì)相比，當時(shí)陳妤頡身高上的劣勢反而顯得不怎么重要了�！爸�前打網(wǎng)球對她身體素質(zhì)也有好處。網(wǎng)球是一項變向頻繁的運動(dòng)，對身體各方面能力都有促進(jìn)。頻繁的揮拍，對腰腹肌肉的整合也起到了很好的作用�！眳莵喆娼忉屨f(shuō)，國內短跑訓練不太重視全方位訓練，陳妤頡的網(wǎng)球經(jīng)歷反而補上了這一課，出人意料地為她的短跑訓練打下了扎實(shí)的基礎。

　　六年級畢業(yè)的時(shí)候，陳妤頡100米跑出了12秒56，接近了田徑一級運動(dòng)員的水平；六年級暑假之后陳妤頡跑出了12秒左右，吳亞存直觀(guān)感受到了陳妤頡身上的短跑天賦。

　　訓練和學(xué)習都不耽誤

　　成長(cháng)之路還很漫長(cháng)

　　雖然之前一直有陳妤頡要走專(zhuān)業(yè)體育道路的說(shuō)法，但是采訪(fǎng)過(guò)程中吳亞存和陳妤頡都確認現階段學(xué)業(yè)和訓練都不會(huì )放松，她的賽場(chǎng)也包括明年的中考。

　　“目前以中考為主，希望以學(xué)生的身份參加比賽，也希望能參加中國田徑女子接力隊，為國爭光�！标愭ヮR告訴記者，爸爸媽媽從小就告訴她，喜歡就可以去學(xué)、去玩。她花了四五年學(xué)習舞蹈，書(shū)法、繪畫(huà)也學(xué)過(guò)一段時(shí)間，運動(dòng)方面的興趣是后來(lái)才發(fā)現的，當時(shí)在學(xué)校里參加了網(wǎng)球興趣社團，網(wǎng)球的耐力訓練為她后來(lái)專(zhuān)練田徑打下了基礎。

　　陳妤頡知道自己天賦是很好的，但也清楚天賦需要后天的努力來(lái)兌現。有時(shí)候訓練學(xué)習壓力大她向父母訴苦，同樣練過(guò)短跑的父母總是能及時(shí)開(kāi)解她。

　　“初一、初二上學(xué)期她就讀的學(xué)校是寧波七中，從學(xué)校到我們這里來(lái)訓練，大概30分鐘的車(chē)程�！眳莵喆娓嬖V潮新聞?dòng)浾�，不滿(mǎn)15歲的陳妤頡從生理規律上來(lái)說(shuō)，每天的訓練量沒(méi)有必要太大，不超過(guò)3個(gè)小時(shí)即可，這樣也正好兼顧學(xué)習和訓練。之前陳妤頡的訓練、學(xué)習安排都是——上午正常上課，下午上完一節課之后，到寧波少體校接受訓練，晚上少體校安排老師給陳妤頡補上下午缺席的文化課。

　　為了節約陳妤頡在路上的時(shí)間，以及需要接送的麻煩，在上級相關(guān)部門(mén)的協(xié)調下，初二下學(xué)期開(kāi)始陳妤頡轉入寧波少體校一街之隔的寧波國家高新區外國語(yǔ)學(xué)校就讀�！凹乙舶岬綄W(xué)校邊上來(lái)了�！标愭ヮR告訴記者，平時(shí)文化課學(xué)習她都能跟上，有比賽的日子還是有些影響。

　　“真正的體教融合還是很難的�！眳莵喆嬲f(shuō)，雖然大家現在都很看好陳妤頡的未來(lái)，但是優(yōu)秀運動(dòng)員的成長(cháng)不可控因素太多，總是充滿(mǎn)了不確定性，所以家長(cháng)的顧慮也很多。目前陳妤頡搬到體校附近的初中就讀，學(xué)業(yè)和訓練正好可以兼顧，當然，到了高中階段又要面臨學(xué)校的問(wèn)題，平衡兩者還會(huì )遇到新的困難。

　　愛(ài)吃甜食愛(ài)看懸疑小說(shuō)

　　旅行包里最不缺的是糖果

　　如果不是教練指認，你很難將混在人群里的陳妤頡辨認出來(lái)，跑道上光芒四射的她和隊友笑笑鬧鬧，和同齡人基本沒(méi)有什么不同。

　　“訓練、學(xué)習之余，喜歡看一些課外書(shū)，比如《紅樓夢(mèng)》、《西游記》這類(lèi)名著(zhù)，也比較喜歡一些懸疑推理類(lèi)的小說(shuō)，比如《無(wú)證之罪》�！标愭ヮR說(shuō)自己和同學(xué)沒(méi)什么兩樣，沒(méi)有訓練、學(xué)習任務(wù)的日子，喜歡到戶(hù)外走走呼吸新鮮空氣。

　　“如果你到寧波奉化游玩，我推薦你到黃賢國家森林公園�！标愭ヮR的推薦是因為這里距離自己爺爺奶奶家比較近，或許也是為數不多自己熟悉的家鄉景點(diǎn)。

　　不過(guò)與同齡人不一樣的是，訓練、學(xué)習占據了陳妤頡很多時(shí)間，平時(shí)她的空閑時(shí)間并不多，即便是在大賽結束的時(shí)候�！俺３Ｔ诨貙幉ǖ穆飞�，就已經(jīng)在趕上課的進(jìn)度了�！标愭ヮR說(shuō)，這個(gè)時(shí)候能安慰自己的是甜品，吃飯比較挑的她，最難以拒絕的是冰淇淋、藍莓、草莓，包括各式各樣的糖果之類(lèi)的甜食。

　　“旅行包里最多的是糖果，比如棉花糖、硬糖、酸酸甜甜的那種也都備著(zhù)�！毕駤寢屢粯右灿行┑脱�糖，陳妤頡剛好自己又喜歡甜食，所以她的行李里最不缺的就是糖果。當然，對飲食她比較敢于探索，“這次在廣西我吃了老友粉，感覺(jué)特別好吃�！�

　　因為有誤食含有興奮劑食物的隱患，現在陳妤頡已經(jīng)基本不在外面吃飯，即便是在寧波，也是在體校食堂吃完晚飯才回家。